2 år uden cigaretter!

Så rundede jeg årsdagen for mit rygestop. Igår den 22 februar, var det 2 år siden jeg stoppede med at ryge, og jeg elsker det! 

Jeg troede ikke jeg ville blive så glad for ikke at have mine cigaretter, men det er jeg. Jeg har brugt en e-cigaret, med æblesmag og uden nikotin, til at tage den værste rygetrang, men brugte den kun i starten. Jeg har haft den med i byen er par gange, men ender med at smide den væk, så er ikke én jeg er afhængig af. 

Jeg elsker at jeg ikke hoster og halser efter vejret, at min kondition er blevet meget meget bedre, og at jeg generelt føler mig sund og rask. Jeg kunne dog godt ønske mig de sidste 10 kilo også forsvandt, men kan nok ikke blive ved med at give rygestoppet skylden for det. Må nok erkende det kræver lidt mere fokus på kost og motion end der er på nuværende tidspunkt, men nøj hvor jeg elsker at være røgfri! 

Kærligst 

Iben